SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • szukam żetelnej rady

    Post
    Doping

    gadaj z ch*ujem jak ch*j niemowa zły pomysl z ta deca bo jak nie masz w niej wałka to cie silnie zablokuje i za jakis czas znow tu wrocisz bo nie bedziesz wiedzial co zrobic bo dopadnie cie dd sa odpowiedniejsze srodki na 1 cykl. ile juz cwiczysz po przerwie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2009-03-22 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki suple dieta

    Post
    Doping

    I tak będę robił KruQ jeszcze raz dziękuje lodzianinowi opisałem cały moj problem na priva włącznie z zapotrzebowaniem bialkowym odpowiedz była taka wskakuj na cykl zastosowałem się do rad a tu teraz cały czas mnie jedzie bez sensownych rad jeszcze raz dzięki KruQ

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2014-06-23 10:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decana 10tyg

    Post
    Doping

    nie wysnuwaj sobie dodatkowych opowieści... od jakiś 2 tyg przygotowuje się do diety i jeść w tych samych godzinach... Ja nie powiedziałem ze nie będę dalej stosował diety, ani ze nie będę ćwiczył po cyklu! to chyba oczywiste jeśli robisz cykl to musisz się w to nastawić na dłuższy czas!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2009-05-01 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dość chaotycznie nie mam stałych godzin treningu, więc podam w przybliżeniu jak wygląda mój przeciętny tydzień. Zacznę od niedzieli gdyż właśnie wtedy zaczynam tygodniowy cykl treningów, budzę się codziennie przeważnie ok. 8.00: Niedziela: klatka piersiowa i biceps, trening od 17-18.20, sen ok. 24 Poniedziałek: barki i triceps, trening od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-12-11 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + kilka pytań!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze sztangielkami na boki (rozginanie) 20-20-20 - Unoszenie ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia (rozginanie na siedząco) 20-20-20 MIĘDZY SERIAMI PRZERWY ZAWSZE TRWAJĄ 1:30. Kolejna sprawa - w następnym tygodniu zaczynam cykl na mono i nitrobolon II. Jak mam rozrobić nitro ? 30g na ile wody ? Jakie są wasze opinie na temat nitrobolonu II ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-04-15 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srodki na jego zbicie co skutkuje trudnoscia z obudzeniem sie rano jak i koncentracja w pracy. przerwa 2 tyg jest dla jader i "spokoju ducha" kolejna czescx cyklu juz mocniejsza i macie tescia wiecej jak i orale (dla tego ktory proponowal orale) biogo lub pregnyl poniwaz biogo ostatnio ciezko doastac. wiec proponuje pregnyl co 3 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2006-08-17 21:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcialbym zmodyfikowac ten plan, tak aby przez najblizsze 2 miesiace cwiczyc na sile, po czym po regeneracji wskoczyc znow na ten plan, ew, zmodyfikowany przez Was na mase ( cykl z kreatyna) 3 miesiące dopiero ćwiczysz i już pakujesz w siebie chemie ? nie lepiej korzystać z dobrej diety, na siłę stanowczo za wcześnie, wiek dobry , ale staż mały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-11-30 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYŁY - jak sie pozbyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos swiadczy o dobrym odtluszczeniu ciala a poza tym nie ma to jak grube kable na przedramionach i bicepsach text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2003-05-17 14:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kickstart na szybszym estrze skraca czas interesujacego nas "aktywnego dzialania"? przykladowo cykl z enana, a kilka pierwszych tygodni wbijamy propionat - czy to zmieni szczyt mocy enantatu i skroci ewentualnie pozadane dzialanie danej dawki enana? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-11-14 15:40:49

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2007-11-14 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posłuchaj, jeśli mam być szczery to zaczekaj z tym testosteronem jeszcze z 6-8miesiecy. Ogarnij porządnie miche, zrób sobie ze dwa cykle na zwykłej kreatynie, zrób najpierw jakiekolwiek podwaliny pod sok i wtedy dop****** tego propa jak się boisz dłuższych estrów. Na tę chwilę wejście na cykl nie ma najmniejszego sensu. Za mało pracy i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9350 Data: 2015-12-07 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już mi się "wkręciła", więc kiedy jutro lub w czwartek zacznę łykac zamówione specyfiki, będą one właściwie od razu działac Strasznie jestem ciekaw, jak ten cykl wyjdzie. Obecnie przy wzroście ok. 188-190 cm (zależy od miarki) ważę ok. 92 kg. Co do obwodów - uzupełnię, gdyż akurat wsiąkł gdzieś centymetr i będę się musiał udac do [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12099 Data: 2005-11-22 11:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodnie zupelnie bez ruchu bylem, potem ze 3 tygodnie o kulach i dopiero sam zaczalem chodzic powolutku... jednym slowem wspolczuje szczerze, bo znam "przedsmak" takiej kontuzji. a co do cyklu to rowniez jestem bardzo ciekawy efektow, chociaz ja pewnie nie zdecydowalbym sie na tyle (50?) drozszy cykl ale to juz kwestia floty

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12099 Data: 2005-11-22 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełniać o jakieś drobiazgi, dlatego proszę Cię o pomoc, co byś pomógł mi ułożyć "liste życzeń" tak jak należy. Co się tyczy m d-rolu to zrobiłem na nim cykl 3 lata temu i tak (w tym miejscu śmiech) nie odblokowałem się, będąc wówczas żółtodziobem i za namową znajomego próbując tego ph. Na szczęście nic się nie stało, bo jak [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2011-07-12 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta na początek

    Post
    Doping

    moim zdaniem wino to dobry pomysł na początek przygody z koksem ja miałem kiedyś cykl na cetabonie solo i było spoko.na płaskiej ze 30 kilo i 4 kilo fajnej masy kup animal flexa do cyklu na mete będziesz miał czas.efekt nie będzie rewelacyjny bo to nie jest mocny środek,ale moim zdaniem lepszy niż PH na początek przygody z dopingiem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2009-05-09 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4xtyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 7,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:aktualnie 1 cykl na kreatynie mono olimpa + białko ostrowia wpc 80 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:Nie ***************************************************************

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-09-13 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miausz ale ty cały czas kombinujesz z tym dawkowaniem ja bym leciał jeden schemat cykl i test 500 -750 mg week i mostek 250 testa week wrzuc chłopakom ankiete aby mieli podparcie do odpowiedzi ,bo ja twoja to już prawie pamiętam :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2018-05-13 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w domu po bardzooo długiej przerwie HELP!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy na ile czasu sobie cykl rozłożysz... Proponuję pomiędzy 4-8 tygodni i po tym z 2 tygodnie regeneracji. Czas regeneracji zależy od intensywności z jaką robisz treningi. Zmieniony przez - MusHrooM w dniu 2008-11-07 21:04:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-11-07 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 24 -klatka: 70 -udo: 35 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 24 12. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2014-01-23 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chodzi o Carbo to jak brac? Tylko po treningu czy rowniez przed? zawsze bralem ok. 30 gram przed treningiem i 50-60g po treningu! Od 1 wrzesnia zaczac brac Kreatyne powder (cykl miesieczny akurat do konca wrzesnia) nie wiem czy dobrze mowie ale moje fundusze nie sa az tak duze bym mogl kupic wiecej a mam pytanie do Gainera MCT mam katalog [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2004-03-28 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, czas na odblok. Ostatni strzał teścia było 20 listopada-250mg enana. Leci epi w dawce 30mg dziennie. Epistane będzie szło do 8 grudnia. Widziałem, że często kończąc cykl winkiem można brać w ostatnim tygodniu HCG(tak rozpisują) więc i ja tak chcę zrobić, tyle że z EPI. Tak więc od jutra chciałbym bić HCG. Pytanie ile? HCG które mam jest ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2017-12-01 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)